Peau d'Orange : Éliminer la Peau D'orangeNote utilisateurs



La peau d'orange touche 95% des femmes. La cellulite n'est pas une pathologie mais elle est le résultat d'un mode de vie peu salutaire (peu d'exercice, une alimentation déséquilibrée, etc...). À continuation une série de conseils simples pour prévenir son apparition et combattre son évolution. À continuation des conseils pour combattre la cellulite.

Le massage lymphatique est vraiment recommandé pour réduire la peau d'orange et la cellulite, car il favorise la circulation lymphatique – une action qui élimine les déchets, éliminant leur stagnation. Pour faciliter cette tâche, il est recommandé d'utiliser un gant de drainage lymphatique. Utilisez-le sous la douche avec de l'eau tiède.

Réaliser une exfoliation pour éliminer les cellules mortes et préparer la peau à un traitement anti-cellulite. Une peau propre et exfoliée permet que les ingrédients actifs pénètrent mieux et par conséquent améliore l'absorption des produits anti-cellulite par la peau.

Les crèmes anti-cellulite ne fonctionnent que si elles sont appliquées de façon adéquate. Il faut appliquer les crèmes 2 fois par jour pendant 1 mois et répéter le procédé de 3 à 4 fois par an. La persévérance est le secret anti-cellulite. Appliquez les crèmes en réalisant un doux massage sur la peau d'orange pour améliorer la circulation et revitaliser les tissus.

Il faut avoir une alimentation saine et équilibrée ; contrôler les apports en glucides lents, graisses et la quantité de sel et de sucre ; il faut aussi boire beaucoup d'eau (2 litres par jour).

  • Les excès de chaleur.
  • Les chaussures à talons (très) hauts.
  • Les vêtements serrés.
  • Le sédentarisme, faites une activité physique modérée et régulière. La marche est une bonne option car elle peut être pratiquée régulièrement.
  • La constipation, favoriser une alimentation riche en fibres
  • Le stress, le tabac, le café et l'alcool.
  • Rester trop longtemps assis ou debout. Il est conseillé de surélever les pieds pour favoriser le retour veineux et éviter les accumulations de liquide.